Ensimmäinen kuukausi takana

Maanantaina tulee neljä viikkoa diettiä/elämäntapamuutosta täyteen. Pakko sanoa että olen kyllä ylpeä itsestäni ! Olen jaksanut tehdä ruokaa kotona, olen syönyt säännöllisesti, olen liikkunut ja urheillut. Ja ensimmäinen tavoitekin on saavutettu, nimittäin yhdet vanhat farkut menee taas jalkaan. Hyvä minä ! Mielenkiinnosta kävin puntarillakin äsken ja tulos oli oikein silmää miellyttävä, n 5kg kuukaudessa ! Tästä on hyvä painaa vaan entistä suuremmalla tarmolla eteenpäin.

Harmillisesti tällä viikolla olen ollut kipeänä enkä ole mitään päässyt tekemään sitten maanantain. Nyt alkaa onneksi olo olla jo hyvä ja kunhan viikonlopun koiranäyttely reissulta selviän kotiin niin sitten pääsee taas reenaamaan. Olen kyllä niin onnellinen ettei tuo sairastelukaan ole vaikuttanut tähän urakkaan mitenkään mielialaa laskevasti, toki kipeänä on se olo että ei kiinnostaisi mikään mutta minä ainakin odotan jo innolla kun pääsen taas salille ja lenkille. Rakastan sitä tunnetta salin jälkeen kun on antanut kaikkensa !

Kuvien muodossa saatte tietää mitä muuta me on puuhailtu tässä kuukauden aikana.